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今天看考场 这些方面需格外留意

  根据安排,今天下午4点,高考考生就要持准考证、居民身份证查看考场了。6月7日,高考将正式开启。考生看考场究竟要看什么?高考前还有哪些细节需要注意呢……今天,本报就再给考生、家长们提提醒。

  高考前一天,考生看考场是必不可少的一个步骤。根据安排,今天下午4点,全市63686名考生就可以持准考证、居民身份证实地查看考场了。看考场究竟看什么?就是到所在的考点熟悉环境,重点是对考点各类设施做到心中有数,包括考场、考点办公室、医务室、饮水处、自行车放置处、厕所、应急疏散通道及场所等所在位置都要清楚。

  需要注意的是,看考场时,一定要根据自己高考期间的交通出行方式,亲自按照设定路线走一遍,计算往返时间,熟悉线日早晨出门去考场时,还应该考虑交通拥堵和天气因素,万一发生交通堵塞或交通事故,考生可以出示准考证,求得公安交警的帮助。如果距离考点较远,那么请一定要提前联系安排好食宿。

  特别要提醒的是,开考前30分钟开始进入考场,其中,首场考试开考前40分钟开始进场。开考15分钟后,迟到考生不准进场。外语考试14时25分开始入场,14时45分禁止入场。建议考生提前到达考点,给自己留出充裕时间,放松心情、从容上阵。

  看过了考场,接下来就是检查考试用品准备情况,确保万无一失。高考前,建议考生把考试用品、准考证、身份证等准备好,统一放入透明的塑料夹中,并放在容易看到的地方。考试期间,每次去考场前都要检查一遍,看准考证、身份证、2B铅笔、黑色字迹的钢笔签字笔、无封套橡皮、三角板、直尺、圆规等考试用品是否携带齐全。特别提醒考生不要带手机入考场。高考期间还要注意天气变化,带雨具避雨或遮阳。

  另外,考生一定要仔细阅读准考证正反面的信息、《考生须知》和《国家教育考试违规处理办法》,按规定参加考试,避免出现失误和违规等现象。

  考生考前以及考试期间还需注意的两个问题是睡眠和饮食。高考前一定要调整自己的生物钟,因为如果睡眠时间太短,反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严重的是,由于习惯了现有的作息时间,前夜许多考生会失眠,直接影响到第二天考试的正常发挥。所以,考前要调整好睡眠时间,保证8个小时睡眠。

  饮食方面,建议清淡饮食,规律饮食,保证摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。记住千万不要贸然打乱孩子原有的饮食习惯。家离考场较远的考生,家长要事先安排好高考期间的午餐和午休地点。

  考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车,可出示准考证求助民警;如果乘坐公交车遇堵车,可中途下车,改坐出租车或求助民警。

  应立即到公安部门补办临时身份证。或者拨打110,说明自己的情况后,咨询自己所在的就近派出所。

  如果在考前丢失,本人应立即写申请,让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证;如果是考试当天丢失的话,应立即向考点老师、带队老师讲明情况,先考一科后补办。

  一看断面是否平整,笔芯是否居中完整;二看漆面是否光洁光亮,印字清晰、材质发红、色彩均匀充分的是真品;三看铅笔颜色是否暗淡,印字模糊缺损、材质发白、色彩不均匀的是劣品。

  考生要合理安排时间检查答卷,检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目,发现之后,应迅速完成。另外,检查的内容还包括姓名、考号的填涂,修改是否规范。

  这时,一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。告诉自己“我复习得很好,一定会考出好成绩”“我是最棒的”等心理暗示。可以先解决简单的题目,过一定时间后,情况会好些。

  入座后,尽可能地减轻或消除紧张心理,可以先做几次深呼吸稳定情绪,待心情稍稍平静后,在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等,然后抓紧答题。

  考试过程中,原则上不得上厕所。若确实要上厕所,应举手示意,经监考员同意,由场外工作人员陪同前往厕所并返回考场。

  遇考卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、漏印或缺页等问题,可举手询问,并在开考前报告监考员,开考后再行报告、更换的,延误的考试时间不予延长。

  按规定,弄脏试题、答题卡会被认为有故意做标记的嫌疑。如果无意弄脏了,应立即向监考员报告,经核实确需更换的,监考员报主考同意后,启用备用试卷或答题卡,但因此而耽误的考试时间不予补足。

  首先要做的是调整心态,消除紧张情绪。调整好情绪后,想想答题卡有没有填好。如果没有填,先填答题卡,再整体看还有几道题没做、难易程度如何、各题的分值是多少,先做容易的、花时间少的题目。

  要立即向监考老师举手报告,得到同意后立即书写,一定不要擅自动笔,否则容易被老师误认为作弊。建议考生,先写下自己的姓名、身份证等信息。

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